ঢাকা, সোমবার, ১৭ ডিসেম্বর ২০১৮, ৩ পৌষ ১৪২৫
---
Tattho
প্রথম পাতা » এক্সক্লুসিভ » টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে
শুক্রবার ● ১৫ জানুয়ারী ২০১৬, ৩ পৌষ ১৪২৫
Email this News Print Friendly Version

টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে

 ---

ধূমপান মৃত্যুর কারণ। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ধূমপানে স্ট্রোক হয়। ধূমপান ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। এই কথাগুলো ধূমপানকারীরা সবাই জানে, কিন্তু মানে না। এই না মানাই জীবনের জন্য একদিন কাল হয়ে দাঁড়ায়।

রক্তে ভাসমান এই সব রাসায়নিক শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। ধূমপানের ফলে শরীরে যে ক্ষতি হয় তার প্রভাব কমাতে পারে টমেটোর মধ্যে থাকা কোমেরিক অ্যাসিড ও ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। কারণ টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে থাকে ভিটামিন ‘এ’ ও ভিটামিন ‘সি’।

এই ভিটামিন ও বিটা ক্যারোটিন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে যা রক্তের ক্ষতিকারক রাসায়নিকের উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখে। টমেটো যত লাল হবে তত বিটা ক্যারোটিনের পরিমাণ বেশি থাকবে। তবে রান্নার ফলে নষ্ট হয়ে যায় ভিটামিন সি, তাই যত পারেন কাঁচা টমেটো খান।


বাড়িতে বসেই পিঠের ব্যথা সারান সহজ উপায়ে

যে দোয়া ক্ষমা লাভের শ্রেষ্ঠ উপায়


এ বিভাগের আরো খবর...

খালাতো-মামাতো ভাই-বোনদের বিয়ে ঠিক নয় খালাতো-মামাতো ভাই-বোনদের বিয়ে ঠিক নয়
কেন পুরুষরা চিকন নারীকে পছন্দ করে? কেন পুরুষরা চিকন নারীকে পছন্দ করে?
মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ
ঢাকা’র নামকরা গাইনী ডাক্তার এর নাম ঠিকানা ঢাকা’র নামকরা গাইনী ডাক্তার এর নাম ঠিকানা
প্রাথমিক চিকিৎসা- কাটা অঙ্গ জোড়া লাগান… প্রাথমিক চিকিৎসা- কাটা অঙ্গ জোড়া লাগান…
হৃদরোগে মরতে না চাইলে এই অভ্যাসগুলি আজই ত্যাগ করুন!! হৃদরোগে মরতে না চাইলে এই অভ্যাসগুলি আজই ত্যাগ করুন!!
পেটে কৃমি আছে কি না কীভাবে বুঝবেন পেটে কৃমি আছে কি না কীভাবে বুঝবেন
ব্রয়লারে মুরগিতে পাওয়া যাবে , দেশী মুরগীর স্বাদ ব্রয়লারে মুরগিতে পাওয়া যাবে , দেশী মুরগীর স্বাদ
ইনসুলিন নেওয়ার দিন শেষ, মাসে ২টি ইঞ্জেকশনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার ইনসুলিন নেওয়ার দিন শেষ, মাসে ২টি ইঞ্জেকশনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার
চিকুনগুনিয়া -নতুন আতংক, নতুন মহামারি…। চিকুনগুনিয়া -নতুন আতংক, নতুন মহামারি…।

সর্বাধিক পঠিত

নিরাপত্তার খুঁটিনাটি ফেসবুকেই নিরাপত্তার খুঁটিনাটি ফেসবুকেই
ফেসবুকে ফোন নম্বর লুকিয়ে রাখুন ফেসবুকে ফোন নম্বর লুকিয়ে রাখুন
ঢাকা সিটি বাস SERVICE ROUTES ঢাকা সিটি বাস SERVICE ROUTES
ছবির উপর ক্লিক করুন। আর ম্যাজিক দেখুন ছবির উপর ক্লিক করুন। আর ম্যাজিক দেখুন
কৃষ্ণপুরে পুলিশ ফাড়ি ও ফায়ার সার্ভিস স্টেশন চাই।। কৃষ্ণপুরে পুলিশ ফাড়ি ও ফায়ার সার্ভিস স্টেশন চাই।।
মুক্তিযুদ্ধ মৈত্রী সম্মাননা ক্রেস্টে স্বর্ণ জালিয়াতি মুক্তিযুদ্ধ মৈত্রী সম্মাননা ক্রেস্টে স্বর্ণ জালিয়াতি
রাতের আঁধারেই সূচিত হোক আলোকিত দিনের রাতের আঁধারেই সূচিত হোক আলোকিত দিনের
অবরোধ সম্পর্কিত আপডেটঃ ৯৬ ঘন্টা পরিবহন ধর্মঘটের হুমকি অবরোধ সম্পর্কিত আপডেটঃ ৯৬ ঘন্টা পরিবহন ধর্মঘটের হুমকি
খালাতো-মামাতো ভাই-বোনদের বিয়ে ঠিক নয় খালাতো-মামাতো ভাই-বোনদের বিয়ে ঠিক নয়
কেন পুরুষরা চিকন নারীকে পছন্দ করে? কেন পুরুষরা চিকন নারীকে পছন্দ করে?

পাঠকের মন্তব্য

(মতামতের জন্যে সম্পাদক দায়ী নয়।)
বেকারদের জন্য অনুপ্রেরনা…ফরিদপুর এর লিখন
বিশ্বের শীর্ষ ১৩ ‘ডিসিশন মেকার্স’ ক্যাটাগরিতে শেখ হাসিনা
টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে
৩৪ বার কাটছাঁটের শিকার ‘কেয়া কুল’
ব্রেকআপের পরে ‘জাস্ট ফ্রেন্ড’ হওয়া সম্ভব না
প্রেমে পড়লে শরীরে যে ছয়টি মজার পরিবর্তন ঘটে