ঢাকা, রবিবার, ১৯ আগস্ট ২০১৮, ৪ ভাদ্র ১৪২৫
---
Tattho
প্রথম পাতা » এক্সক্লুসিভ » টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে
শুক্রবার ● ১৫ জানুয়ারী ২০১৬, ৪ ভাদ্র ১৪২৫
Email this News Print Friendly Version

টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে

 ---

ধূমপান মৃত্যুর কারণ। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ধূমপানে স্ট্রোক হয়। ধূমপান ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। এই কথাগুলো ধূমপানকারীরা সবাই জানে, কিন্তু মানে না। এই না মানাই জীবনের জন্য একদিন কাল হয়ে দাঁড়ায়।

রক্তে ভাসমান এই সব রাসায়নিক শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। ধূমপানের ফলে শরীরে যে ক্ষতি হয় তার প্রভাব কমাতে পারে টমেটোর মধ্যে থাকা কোমেরিক অ্যাসিড ও ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। কারণ টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে থাকে ভিটামিন ‘এ’ ও ভিটামিন ‘সি’।

এই ভিটামিন ও বিটা ক্যারোটিন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে যা রক্তের ক্ষতিকারক রাসায়নিকের উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখে। টমেটো যত লাল হবে তত বিটা ক্যারোটিনের পরিমাণ বেশি থাকবে। তবে রান্নার ফলে নষ্ট হয়ে যায় ভিটামিন সি, তাই যত পারেন কাঁচা টমেটো খান।


বাড়িতে বসেই পিঠের ব্যথা সারান সহজ উপায়ে

যে দোয়া ক্ষমা লাভের শ্রেষ্ঠ উপায়


এ বিভাগের আরো খবর...

মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ
ঢাকা’র নামকরা গাইনী ডাক্তার এর নাম ঠিকানা ঢাকা’র নামকরা গাইনী ডাক্তার এর নাম ঠিকানা
প্রাথমিক চিকিৎসা- কাটা অঙ্গ জোড়া লাগান… প্রাথমিক চিকিৎসা- কাটা অঙ্গ জোড়া লাগান…
হৃদরোগে মরতে না চাইলে এই অভ্যাসগুলি আজই ত্যাগ করুন!! হৃদরোগে মরতে না চাইলে এই অভ্যাসগুলি আজই ত্যাগ করুন!!
পেটে কৃমি আছে কি না কীভাবে বুঝবেন পেটে কৃমি আছে কি না কীভাবে বুঝবেন
ব্রয়লারে মুরগিতে পাওয়া যাবে , দেশী মুরগীর স্বাদ ব্রয়লারে মুরগিতে পাওয়া যাবে , দেশী মুরগীর স্বাদ
ইনসুলিন নেওয়ার দিন শেষ, মাসে ২টি ইঞ্জেকশনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার ইনসুলিন নেওয়ার দিন শেষ, মাসে ২টি ইঞ্জেকশনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার
চিকুনগুনিয়া -নতুন আতংক, নতুন মহামারি…। চিকুনগুনিয়া -নতুন আতংক, নতুন মহামারি…।
আপনার গোপন সমস্যার সমাধান করে নিন আপনার গোপন সমস্যার সমাধান করে নিন
গোপনাঙ্গ পুরোপুরি শক্ত না হলে কি করবেন? গোপনাঙ্গ পুরোপুরি শক্ত না হলে কি করবেন?

সর্বাধিক পঠিত

মিথ্যা মামলায় কাউকে অযথা হয়রানি করা যাবে না: প্রধান বিচারপতি মিথ্যা মামলায় কাউকে অযথা হয়রানি করা যাবে না: প্রধান বিচারপতি
মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ
বিজ্ঞ্যানে মুসলমানদের অবদান… বিজ্ঞ্যানে মুসলমানদের অবদান…
দুই মেয়ে ব্যারিস্টার, বাবা আর্মি অফিসার দুই মেয়ে ব্যারিস্টার, বাবা আর্মি অফিসার
ভিখারির মেয়েকে ইউপি মেম্বারসহ ৫ জন মিলে ধর্ষণ ভিখারির মেয়েকে ইউপি মেম্বারসহ ৫ জন মিলে ধর্ষণ
অভিনব কায়দায় প্রতারণা করে বিনিয়োগারীদের ১১ কোটি টাকা হাতিয়ে নিলো রহিম বাদশা অভিনব কায়দায় প্রতারণা করে বিনিয়োগারীদের ১১ কোটি টাকা হাতিয়ে নিলো রহিম বাদশা
হাতিরঝিল হবে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের ৫০তম থানা হাতিরঝিল হবে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের ৫০তম থানা
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার গত ২ বছরের ডায়াগনস্টিক টেস্টের সব রিপোর্ট ভুল দিয়েছে পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার গত ২ বছরের ডায়াগনস্টিক টেস্টের সব রিপোর্ট ভুল দিয়েছে
চার ধরনের শারীরিক মিলন ইসলামে নিষিদ্ধ চার ধরনের শারীরিক মিলন ইসলামে নিষিদ্ধ
প্রায় তিন বছর পর দেশে ফিরছেন জাকির নায়েক! প্রায় তিন বছর পর দেশে ফিরছেন জাকির নায়েক!

পাঠকের মন্তব্য

(মতামতের জন্যে সম্পাদক দায়ী নয়।)
বেকারদের জন্য অনুপ্রেরনা…ফরিদপুর এর লিখন
বিশ্বের শীর্ষ ১৩ ‘ডিসিশন মেকার্স’ ক্যাটাগরিতে শেখ হাসিনা
টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে
৩৪ বার কাটছাঁটের শিকার ‘কেয়া কুল’
ব্রেকআপের পরে ‘জাস্ট ফ্রেন্ড’ হওয়া সম্ভব না
প্রেমে পড়লে শরীরে যে ছয়টি মজার পরিবর্তন ঘটে