ঢাকা, রবিবার, ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০১৯, ১১ ফাল্গুন ১৪২৫
---
Tattho
প্রথম পাতা » এক্সক্লুসিভ » টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে
শুক্রবার ● ১৫ জানুয়ারী ২০১৬, ১১ ফাল্গুন ১৪২৫
Email this News Print Friendly Version

টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে

 ---

ধূমপান মৃত্যুর কারণ। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ধূমপানে স্ট্রোক হয়। ধূমপান ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। এই কথাগুলো ধূমপানকারীরা সবাই জানে, কিন্তু মানে না। এই না মানাই জীবনের জন্য একদিন কাল হয়ে দাঁড়ায়।

রক্তে ভাসমান এই সব রাসায়নিক শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। ধূমপানের ফলে শরীরে যে ক্ষতি হয় তার প্রভাব কমাতে পারে টমেটোর মধ্যে থাকা কোমেরিক অ্যাসিড ও ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড। কারণ টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে থাকে ভিটামিন ‘এ’ ও ভিটামিন ‘সি’।

এই ভিটামিন ও বিটা ক্যারোটিন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে যা রক্তের ক্ষতিকারক রাসায়নিকের উপস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখে। টমেটো যত লাল হবে তত বিটা ক্যারোটিনের পরিমাণ বেশি থাকবে। তবে রান্নার ফলে নষ্ট হয়ে যায় ভিটামিন সি, তাই যত পারেন কাঁচা টমেটো খান।


বাড়িতে বসেই পিঠের ব্যথা সারান সহজ উপায়ে

যে দোয়া ক্ষমা লাভের শ্রেষ্ঠ উপায়


এ বিভাগের আরো খবর...

বাংলাদেশে প্রডাক্ট বেইজ কোম্পানি ভেস্টিজের কার্যক্রম শুরু, শুধুমাত্র সময়ের ব্যাপার ! বাংলাদেশে প্রডাক্ট বেইজ কোম্পানি ভেস্টিজের কার্যক্রম শুরু, শুধুমাত্র সময়ের ব্যাপার !
ভেরিকোসিল ( Vericocele ) ভেরিকোসিল ( Vericocele )
সাদা স্রাব ( Leucorrhoea ) সাদা স্রাব ( Leucorrhoea )
সেক্স ও শরীর…… যৌনানন্দ..!! সেক্স ও শরীর…… যৌনানন্দ..!!
মেডিকেলে বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষার পূর্ণরূপ মেডিকেলে বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষার পূর্ণরূপ
খালাতো-মামাতো ভাই-বোনদের বিয়ে ঠিক নয় খালাতো-মামাতো ভাই-বোনদের বিয়ে ঠিক নয়
কেন পুরুষরা চিকন নারীকে পছন্দ করে? কেন পুরুষরা চিকন নারীকে পছন্দ করে?
মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ মিটফোর্ডে আট কোটি টাকার ভেজাল ও নকল ওষুধ জব্দ
ঢাকা’র নামকরা গাইনী ডাক্তার এর নাম ঠিকানা ঢাকা’র নামকরা গাইনী ডাক্তার এর নাম ঠিকানা
প্রাথমিক চিকিৎসা- কাটা অঙ্গ জোড়া লাগান… প্রাথমিক চিকিৎসা- কাটা অঙ্গ জোড়া লাগান…

সর্বাধিক পঠিত

পুলিশের নজরদারিতে একশ’র বেশি সামাজিক মাধ্যম ব্যবহারকারী পুলিশের নজরদারিতে একশ’র বেশি সামাজিক মাধ্যম ব্যবহারকারী
এখানে কেমিক্যালের কোনো অস্তিত্ব নেই, কোনো গোডাউনও ছিল না-শিল্পমন্ত্রী: এখানে কেমিক্যালের কোনো অস্তিত্ব নেই, কোনো গোডাউনও ছিল না-শিল্পমন্ত্রী:
প্রেমের সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য ১০ টি কার্যকরী টিপস প্রেমের সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য ১০ টি কার্যকরী টিপস
বাংলাদেশে প্রডাক্ট বেইজ কোম্পানি ভেস্টিজের কার্যক্রম শুরু, শুধুমাত্র সময়ের ব্যাপার ! বাংলাদেশে প্রডাক্ট বেইজ কোম্পানি ভেস্টিজের কার্যক্রম শুরু, শুধুমাত্র সময়ের ব্যাপার !
কৃষ্ণপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয় এর প্রাক্তন ছাএছাএী কল্যান পরিষদ,সদরপুর,ফরিদপুর কৃষ্ণপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয় এর প্রাক্তন ছাএছাএী কল্যান পরিষদ,সদরপুর,ফরিদপুর
রুমিকে ছেড়ে দিতে পুলিশ সুপারকে ফোন দিলেন কাদের রুমিকে ছেড়ে দিতে পুলিশ সুপারকে ফোন দিলেন কাদের
পুলিশ হয়রানি করলে ফোন দিন, তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেব : আইজিপি পুলিশ হয়রানি করলে ফোন দিন, তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেব : আইজিপি
যৌন হয়রানির অভিযোগে ইটিভির সাংবাদিক বুলবুল বরখাস্ত যৌন হয়রানির অভিযোগে ইটিভির সাংবাদিক বুলবুল বরখাস্ত
ধর্ষণের শিকার হয়ে অন্ত:সত্বা ধর্ষণের শিকার হয়ে অন্ত:সত্বা
বাংলাদেশী অভিনেতা-অভিনেত্রীদের ফোন নম্বর বাংলাদেশী অভিনেতা-অভিনেত্রীদের ফোন নম্বর

পাঠকের মন্তব্য

(মতামতের জন্যে সম্পাদক দায়ী নয়।)
বেকারদের জন্য অনুপ্রেরনা…ফরিদপুর এর লিখন
বিশ্বের শীর্ষ ১৩ ‘ডিসিশন মেকার্স’ ক্যাটাগরিতে শেখ হাসিনা
টমেটো ধূমপানের ক্ষতি কমাবে
৩৪ বার কাটছাঁটের শিকার ‘কেয়া কুল’
ব্রেকআপের পরে ‘জাস্ট ফ্রেন্ড’ হওয়া সম্ভব না
প্রেমে পড়লে শরীরে যে ছয়টি মজার পরিবর্তন ঘটে